Como planejar sua aposentadoria morando fora do Brasil: guia completo para brasileiros no exterior
- Henrique Saraceni
- há 21 minutos
- 2 min de leitura

Aposentadoria morando fora do Brasil: é possível?
Sim. Brasileiros que vivem no exterior podem continuar contribuindo com o INSS como segurados facultativos, garantindo o direito à aposentadoria no Brasil. Isso vale tanto para quem já contribuiu no passado quanto para quem vai começar do zero.
Quais as formas de contribuir com o INSS do exterior?
As contribuições podem ser feitas diretamente ao INSS via GPS (Guia da Previdência Social), usando o código 1406 (segurado facultativo). O processo pode ser feito online, e o pagamento realizado por meio de conta brasileira ou serviço de remessa internacional.
Além disso, é possível formalizar o vínculo pelo aplicativo MEU INSS, onde o segurado se identifica como "facultativo" e preenche seus dados, mesmo morando fora do país.
Qual o valor ideal de contribuição?
O valor depende do objetivo de aposentadoria. A contribuição mínima é de R$ 132,00 (valor de 2025), mas o ideal é definir o valor com base em um planejamento previdenciário personalizado, considerando:
Tempo total de contribuição já realizado
Tipo de aposentadoria desejada (por idade, por tempo, proporcional)
Valor pretendido de benefício
É possível pagar retroativamente?
Sim, mas com ressalvas. O INSS permite contribuições retroativas somente quando há comprovação de atividade exercida naquele período. Para o segurado facultativo (quem não exerce atividade remunerada), não é possível pagar retroativamente períodos em que não houve vínculo anterior com o INSS.
Por isso, cada caso deve ser analisado com cuidado. Em alguns casos, é possível reconhecer tempo com comprovação documental, o que exige orientação jurídica especializada.
Vale a pena contratar um advogado previdenciário para isso?
Sim. O planejamento feito por um escritório especializado, como a Gabarra Advocacia, evita erros, economiza tempo e maximiza os resultados. O investimento nesse serviço se justifica pela segurança jurídica, pelo potencial de aumento no valor do benefício e pela prevenção de prejuízos futuros.
Como funciona o planejamento previdenciário personalizado?
O planejamento envolve:
Análise de todo o histórico de contribuições (inclusive no exterior)
Simulações de diferentes cenários de aposentadoria
Estratégia de contribuições futuras
Verificação de viabilidade de pagamentos retroativos
Com base nisso, o cliente recebe um plano detalhado, com os próximos passos e estimativa de benefício.
Qual o primeiro passo?
Se você mora fora do Brasil e quer se aposentar com tranquilidade, o primeiro passo é entender seus direitos e planejar. Com a ajuda certa, é possível contribuir de forma estratégica e garantir um futuro mais seguro.
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